Tips Makan Makanan Pedas Tidak Bikin Sakit Perut

Salah satu akibat yang muncul karena makan makanan yang terlalu pedas adalah sakit perut hingga mencret. :D Sebenarnya ada teknik atau cara khusus agar saat kita makan makanan pedas seperti sambal namun tidak membuat perut jadi sakit. Berikut ini tips & caranya:

• Makanan pedas hanya untuk dikonsumsi dalam makanan utama, bukan untuk cemilan.
• Jangan mengkombinasikan gorengan berminyak dengan makanan pedas karena itu bisa mengakibatkan meningkatkan produksi asam lambung.
• Saat membuat sambal, jangan membuang gagang atau tangkai cabai. Kata orang-orang sih gagang atau tangkai cabai merupakan penawar agar perut tidak sakit saat makan sambal.
• Agar tidak menimbulkan insomnia, hindari makanan yang pedas saat makan tengah, karena makanan pedas bisa meningkatkan temperatur tubuh.
• Minumlah obat antasida satu jam setelah makan dan sebelum tidur jika ternyata Anda mengalami gangguan pencernaan karena makanan pedas.
• Untuk menetralkan asam lambung, minumlah susu setelah makan makanan pedas.

Semoga informasi tentang tips cara menghindari bahaya makan makanan pedas di atas bisa bermanfaat!! :)